TJAI — Yapay Zeka Koçun
Uyarlanabilir değerlendirme, ilerlemeni hatırlayan hafıza ve yapay zekayla kurulmuş 12 haftalık dönüşüm planları. Diyet + antrenman + takviye.
Fitness işletim sistemi
Dünya standartında koçluk. Sürdürülebilir dönüşüm için. Yapay zekâ keskinliği · İnsan seviyesinde koçluk · Ölçülebilir haftalar
Elit 12 haftalık programlar, gerçekçi beslenme sistemleri ve verine oturan TJAI — uzun vadeli sonuç.
12
hafta
İlerleme ve kontrol noktaları olan yapılandırılmış bloklar.
25
sinyal
TJAI hedefleri, programı, ekipmanı ve sınırları okur.
10
dil
Antrenman ve beslenme gerçekten kullandığınız dilde.
Engineered intelligence
Your transformation,
computed in real time.
25 signals. 12-week periodization. Adaptive macros. TJAI runs the math so every set, meal, and recovery beat lands at the moment your body can absorb it.
TJAI
Bedenine göre kurulmuş yapay zeka koçun.
25 soru yanıtla — TJAI; hedeflerine, ekipmanına ve zamanına göre ayarlanmış 12 haftalık eksiksiz bir antrenman planı, diyet ve takviye paketi üretir. Ücretsiz önizle; hazır olduğunda tüm planı aç.
Katalog
12 paket. Tek bir antrenman yolu.
Her paket, 12 haftalık bir antrenman protokolünü uyumlu bir diyet sistemiyle eşleştirir ve markalı bir PDF dosyası olarak sunulur. Girişle ücretsiz.
Yağ yakKas yapRekompGüçKondisyonBaşlangıç
12 haftalık periyotlama · Makro odaklı öğünler · TJAI · GPT-4o · Koç pazarı · 10 dil
Sistem
Antrenman yazılımı gibi kuruldu, oyuncak bir uygulama değil.
Yapılandırılmış planlar, gerçek beslenme sistemleri, kısıtlara saygı duyan yapay zeka ve istediğinde insan koçlar — tek yüzey, tek görsel dil.
20+ Uzman Programı
Ev veya salon için 12 haftalık yapılandırılmış planlar. Yağ yakım, kas kazanımı — her seviye.
Eksiksiz Diyet Sistemleri
Makro, tarif ve market listesiyle günlük öğün planları. Helal, vegan, ekonomik — hepsi dahil.
Koç Pazarı
Sertifikalı koçlar ayarla. Birebir rehberlik ve kişisel geri bildirim.
Liderlik Tabloları
Haftalık tablolarda yarış, toplulukla birlikte istikrar serileri oluştur.
10 Dil
Antrenman ve beslenme akışları ilk ziyaretten itibaren 10 dili destekler.
How it works
From intake to execution
Three disciplined layers — no chaos, no novelty UI. Just a pipeline that respects physiology and your calendar.
1
Define your target
Goals, schedule, equipment, and constraints — captured once, respected everywhere.
2
TJAI builds the system
Metabolism-aware training blocks, meals, and progression — structured like a coach plan.
3
Train with precision
Log work, adapt loads, and stay consistent — the OS tracks momentum across 12 weeks.
Week 1
Baseline load, habit wiring, and honest volume — no hero weeks.
12 weeks
Week 12
Progressive overload you can feel — strength, composition, and consistency compound.
Touch the system
Move your cursor.
The system responds.
TJAI reads your inputs the same way this 3D coach reads your cursor — every signal you give shapes the plan that comes back.
0
Ücretsiz Paket
0
Plan Başına Hafta
0
Dil
AI transformation engine
Meet TJAI.
Complete an adaptive intake and get a complete 12-week plan in minutes — training blocks, meals, macros, and progression tuned to your metabolism, schedule, and feedback.
Science-based calculations
Metabolism, load, and recovery modeled like a performance lab — not generic templates.
Complete 12-week structure
Periodized weeks, deloads, and checkpoints you can execute without guesswork.
Daily meal plans + macros
Meals, grocery logic, and macro targets aligned to your training phase.
Adjustable + regeneratable
Life changes — regenerate blocks while preserving your history and intent.
Gerçek dönüşümler
Gerçek İnsanlar. Gerçek Sonuçlar.
TJFit ile dönüşen binlerce kişiye katılın.
I've tried dozens of fitness apps. TJAI built me a plan that actually fits my schedule and my kitchen. Lost 8kg in 12 weeks and I've kept it off.
A
Ahmed K.
Lost 8kg · Fat Loss ProgramThe Turkish support is incredible. My coach responds in my language and actually understands my culture. I can train during Ramadan with a modified plan.
M
Meryem Y.
Gym Muscle Builder · IstanbulTJAI is the most accurate thing I've used. It calculated my macros, built my meal plan, and the results speak for themselves. Down 12kg, strongest I've ever been.
O
Omar S.
Lost 12kg · DubaiI'm 58 and had knee surgery. The rehab programs here are safe, progressive, and I actually look forward to training now. Something I never expected.
P
Patricia M.
Rehabilitation Program · MadridI bought the home program skeptical it would work. 12 weeks later, my friends are asking me what gym I go to. I tell them I train in my living room with TJFit.
J
James L.
Home Fat Burn · LondonSonuçlar kişiden kişiye değişir. Sonuç; tutarlılık, beslenme ve başlangıç seviyesine bağlıdır.
Brand
FITNESS PROFESYONELLERI ICIN
Uzmanligini Gelire Donustur.
Program yayinla. Ogrenci calistir. Global kazan.
- Programlarini binlerce uyeye sat
- Ingilizce, Turkce, Arapca, Ispanyolca ve Fransizca
- Fiyati sen belirle — odemeleri biz yonetelim
Ucretsiz 3 Gunluk Antrenman Plani Al
Haftalik fitness ipuclari ve beslenme rehberleri de gelir. Spam yok.
Access
Start your next 12 weeks.
Yol haritasını gönderelim; programlara sonra göz at.